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有些朋友一坐車就暈車，暈車嚴(yán)重的出趟門(mén)就像生了一場(chǎng)病，很是痛苦。這里長(zhǎng)沙租車網(wǎng)（www.jx996.com）教暈車的朋友幾招，可以減少您暈車的痛苦。
外出坐車暈車:
一可用藥物預(yù)防，吃暈車藥。眩暈寧、胃復(fù)安這兩種暈車藥的效果還行，但是注意不要吃得太早或是太晚，上車前一到半小時(shí)吃即可，如果連續(xù)坐車時(shí)間比較長(zhǎng)可以適量補(bǔ)服一片。凡藥七分毒，藥物預(yù)防對(duì)身體多少還是有些影響的，能不用的盡量不用暈車藥。
二可以準(zhǔn)備些生姜片、橘子皮、柚子皮、薄荷、風(fēng)油精、清涼油等有刺激味道的東西。暈車時(shí)可以放在鼻子底下多聞一聞，也可以在太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴抹擦些風(fēng)油精、清涼油。另外，據(jù)說(shuō)把傷濕止痛膏貼在肚臍上和提前食用些醋也可以有效預(yù)防暈車。
三是提前做好身體上的準(zhǔn)備，在車上學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。首先，坐車前不要吃得太飽、太油膩。出行前要休息好，確保足夠的睡眠，使身體有個(gè)好的狀態(tài)提高適應(yīng)力。如果你暈車，自我調(diào)節(jié)也很有用。上了車你要盡量放松，有同伴的話就多和同伴聊天以分散注意力，盡量不要看車窗外快速移動(dòng)景物。如果你是一個(gè)人，只要睡得著，上了車閉上眼睛睡大覺(jué)也是個(gè)不錯(cuò)的辦法。
四呢就是盡量靠前、座在與行駛方向一致的座位上。不要把車窗都關(guān)得緊緊，要讓車內(nèi)有流通的新鮮空氣。
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